入冬以来，有些怕冷的人做了全方面的防护，可是，取暖不当也会惹来费事，甚至发生头昏、胸闷不适的症状。夏季，北边的人们大多生存在有暖气的环境中，为更好地保暖，大家基本上都选用了紧闭门窗，一些慢性病患者更是足不出户，确保自己安保过冬。因为紧闭门窗，室内空气流通不佳，造成空气纯真，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。医生提示那些怕冷的人们，要留意取暖方法。一是勤给室内通风，普通应选用晴好的天气，关上业窗让空气对流十分钟左右，确保人们能够呼吸到足够的新颖空气。二是在室内接近暖气的中央放上一盆水，坚持室内空气湿润。同时，要留意多饮水，特意在早晨睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，确保体内有足够水分。对有咽炎病史的人们，喝水时，应尽量使水流在咽喉部长期间地逗留，使咽喉能够获取足够润滑。老人、小孩和病人更要留意，因为这些人群身材免疫力较低、抵制力较弱，稍不留意就会发生上呼吸道感化，或旧病复发。所以，一旦退出有暖气的环境，要留意随时削减衣物。因为人们在暖气环境中，体表血管处于扩张形态，温差放大时，中心血管突然收缩，形成植物神经及内分泌配置受抑、紊乱，重者还会造成老年慢性支气管炎和咽炎等疾病的发作。
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