在日常生存中，因走路不慎脚踝扭伤是经常出现的事，扭伤后继续疼痛，十分痛苦，该怎样治疗它呢？当天《》小编就来解说一下扭伤后的正确处置方法，极速减轻疼痛。
一、首先
分清伤势的轻重
假设脚扭伤后能稳健站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；假设脚扭伤后足踝优惠时有剧痛，不能稳健站立或挪步，扭伤的中央痛得不能按，并且逐渐肿起来，说明或者扭伤到骨头，应立刻去医院拍片诊治。
二、正确经常使用热敷和冷敷
扭伤初期，分裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，管理伤势开展。24小时后，分裂血管流血中止，这时方可用热敷，促使扭伤处周围的淤血流失。
三、正确按揉扭伤部分
扭伤初期，以在血肿处做继续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为核心，向周围各个方向擦揉。
四、适当启动优惠
在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐减轻，应中止优惠，贬斥患肢。待病情趋于稳固后，只需不是很痛，可逐渐放大足踝部的优惠。
五、正当用
扭伤初期，不需内服，不宜内服活血的物，免得血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒适点。24小时后，内服些云南白、跌打丸、活血止痛散，再内服五虎丹，消肿后就不用内服和内服物了。
六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，必定要留意：
1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随意移动患足。由于此时石膏还未发硬，易变形。2、上好石膏的最后24小时内，应留意石膏的松紧。3、足部上石膏后，普通不宜着地行走。4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积累在石膏内。5、冬天上石膏，就留意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生审核。
欢迎分享！转载请以链接方式注明出处！
© 版权声明