化疗相关副作用的饮食调整，亲测有用

老爸化疗顺利完成，总结出来基本的营养原则跟大家分享:

1，合理膳食，适当运动

2，食物的选择应多样化

3，适当多摄入富含蛋白质的食物

4，多吃蔬菜、水果和其他植物性食物

5， 抗肿瘤治疗期和康复期膳食摄入不足，在经膳食指导仍不能满足目标需要量时，建议使用一些肿瘤相关的营养补充剂(如RZLAAT免疫素，爸爸结束治疗仍在服用，提升免疫力，维持体重效果不错)

出现相关副作用，饮食如何调整‼️

02恶心呕吐

①可食用少许开胃食物、饮料(如酸梅汤、果汁):

②使用偏酸味、咸味的食物以减轻症状，避免过甜或油腻辛辣的食物;

③少食多餐，避免饥饿与过饱;注意水分与电解质补充;

④在接受放疗或化疗前2小时内应避免进食，会呕吐。

03 味觉改变

①进餐前先以白开水漱口，去除口腔内的异味，提高味觉的敏感度;

②患者觉得肉类有苦味，可将肉类以糖醋、果汁、香料先浸泡提味，或增加鱼虾类、蛋、奶制品、豆制品等，以增加蛋白质的摄入;

③多用味道浓的食品，例如以香菇、洋葱、果醋、咖喱、茄汁增强嗅觉、视觉上的刺激，弥补味觉的不足。

04 口干

①口含冰块、咀嚼口香糖、饮用柠檬汁;

②食物应制成细软、有助于吞咽的形态，如果冻、肉泥冻、布丁等，或和肉汤、饮料等一起进食。

05口腔黏膜溃疡

①食用质软、清淡的食物，避免食用酸味强或粗糙生硬的食物，细嚼慢咽;

②利用吸管吸吮液体食物;

③补充B族维生素、维生素C和谷氨酰胺

06吞咽困难

①选择质软、细碎且营养价值丰富的食物，如水蒸蛋、肉糜、豆腐,加以肉汁、肉汤勾芡烹调可帮助吞咽。果蔬需打碎成匀浆饮用;

07 腹胀

①避免食用易胀气、粗糙多纤维的食物，如豆类、洋葱、瓜类、牛奶、碳酸饮料等;

②少食多餐，正餐时不要喝太多汤汁及饮料，最好在餐前30~60分钟饮用

③少吃甜食，且勿食用口香糖。

08 腹泻

①暂时采用低渣饮食，注意水分及电解质的补充，如无油肉汤、菜汤、果汁;

②避免油腻、不易吸收的食物，暂停食用肿瘤型营养制剂;

③奶制品可能会加重腹泻，可尝试低脂、无乳糖配方以及酸奶。#化疗日记 #癌症肿瘤 #肿瘤 #癌症 #化疗 #滚蛋吧肿瘤君 #癌症患者 #抗癌日记