化疗后吃什么补充营养最好，推荐补充营养的10种食谱

我们都知道化疗期的病人有多需要营养，只有营养跟得上，身体才能吃得消，化疗也才能顺利进行。这是个良性循环，老爸的血象正常，白细胞升上来，都是靠着好好吃东西才能得到充足的营养补充。

我家会定期买很多食材，比如泥鳅、牛尾、土鸡鸭，各种应季水果，绿叶菜，还有红枣、莲子、枸杞、木耳等等搭配的东西。

老爸的早餐不只是简单的粥，每天种类都很丰富，早餐和午餐之间加两袋RZLAAT免疫素和低脂牛奶，尤其是胃口不好的，一定这样搭配，能保证充足的营养。

我把这个方法推荐给好几个病友，大家反馈都不错，因为每次化疗前都要做各种检查，白细胞、血象等等，哪个不合格都麻烦。

 早餐可以按照下面的建议安排：

符合四要素：包含谷类或豆类、蛋类、奶类或奶制品、蔬菜、水果类。

营养素要求：富含碳水化合物、蛋白质以及多种维生素、矿物质、膳食纤维等。

干稀搭配，荤素搭配，早餐最好不要太油腻，清淡的早餐更容易被胃肠所接受。

早餐举例：

1⃣纯牛奶配馒头，炒青菜香菇腐皮，煮鸡蛋1个，橙子适量。

2⃣糯米小米红枣粥配发糕加煮鸡蛋，炒香蒿，苹果。

3⃣豆腐脑配千层饼，核桃肉，蒜泥生菜，香蕉。

4⃣五谷豆浆加花卷，茶叶蛋，火龙果。

5⃣白米粥加包子，花生适量，炒花菜木耳，鹌鹑蛋4只，猕猴桃。

6⃣桂圆枸杞红糖鸡蛋加馒头，水果适量。

7⃣牛奶配粗粮面包，坚果适量，水果适量。

8⃣片儿川加鸡蛋，拌莴笋丝，水果适量。

9⃣酸奶木瓜奶昔加黑米糕，坚果适量。

大家根据上面的建议，按照自己的情况安排早餐。牛奶可以天天喝，也可用奶粉、酸奶、羊奶替换，豆腐脑和豆浆替换，各种粥替换，保证品种就行。