说实在的❗过了20岁胶原蛋白就逐渐流失了！
开始意识到补充胶原蛋白的重要性，
但是有些胶原蛋白不如不喝‼
胶原含量在5000Mg真的还不如直接喝果汁了！
我也是换到10000mg的才明显感觉有些用
原料要选择深海鱼为原料提取的鱼胶原蛋白肽
还有选择的时候一定要选小分子哦，
因为小分子肽是一种最适宜人体吸收的分子，
并且胶原蛋白肽相对于胶原蛋白来说更容易被人体吸收利用，
尤其是从护肤方面发挥更好。
比如我现在一直回购的这个研壹精科素修复型胶原蛋白肽，
就是小分子非常容易被身体吸收，
每袋含有13000mg鱼胶原蛋白肽，100mg弹性蛋白肽，
这可是胶原蛋白的重磅角色，非常舍得放料了！
复配了雨生红球藻、弹性蛋白肽、壳寡糖等等十几种养肤好成分，
不仅能去黄提亮还可以改善气色米白
特别添加了显齿蛇葡萄叶粉。
这个是k氧k炎一把好手
内服外养，双双齐下才能让肌肤问题通通远离～
有需要的姐妹可以试试这个，真的有效果！
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