胶原蛋白可以改善肤色暗黄吗
说句真心话！胶原蛋白肽一定要好好做功课！
不然随便入手的话，真的就是又花钱又没用！
想要滑的皮肤一定要坚持内调，
学会精简护肤，护肤的关键是要锁住皮肤的水分，
我自己就是水—面霜—防晒，这三步就足够了。
饮食清淡，多喝水（每天2L），不吃辛辣油炸，多吃果蔬补充维生素。
补充胶原蛋白是非常重要的，那些含量四五千的作用都微乎其微，
我也是换了含量10000mg明显感受到皮肤越来越紧致，
尤其是我现在一直在回购的研壹精科素修复型胶原蛋白肽
13000mg的鱼胶原蛋白肽含量，还配比了100mg的弹性蛋白肽
以及壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉、余甘子粉等十多种非常好的成分，
喝了一个月的时候照镜子发现法令纹是有变淡一点，
跟朋友出门玩还说我好像变白了，那会还不确定，
后期变化才是真的越来越明显！
皮肤看起来溜光水滑的整个人的气色都好了不少！
我还在坚持泡脚，晚上九点是泡脚的最佳时间，找到一个舒适自在的领域避免情绪过度起伏。
泡完脚玩一会就开始酝酿睡意，11点左右就睡觉了，早上七点起床。
想要皮肤好，从内而外，内服外养真的很重要
© 版权声明
