脸部补充胶原蛋白的最好方法是什么
我已经喝半个月胶原蛋白肽了，真实的感受就是
因为平时懒不护肤 所以想着喝胶原蛋白内调
胶原蛋白肽这个因为当时风大
抖音推给你 小红书种草你，那里都在推
经过一番了解，我选择了这个研壹精科素修复型胶原蛋白肽
每袋含有13000mg修复型胶原蛋白肽，
还配比了100mg的弹性蛋白肽
以及壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉、
余甘子粉等十多种修复养肤好成分，
不仅能够补充流失的胶原蛋白，紧致抗衰，
还可以舒缓肌肤粗糙干纹等问题，令肌肤更有弹性。
没发现啥变化，就是皮肤嫩了，出油少了一些，
至于变白啥的，可能15天没啥效果吧，
内服这个东西还是要长期坚持的，
等吃完这半个月，趁着活动我再屯3盒！
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