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免疫力低体质差的进！内调外养干货分享
最近二阳的伙伴变多了，增强体质真的是当务之急
体质强了免疫力就提高了。
1
不要熬夜，要早睡早起
多接触大自然，学会向天地借能量
3
多补气，重点增强肺部。免疫力差，一般肺气不足，
不能抵抗邪气入侵。朋友给我推荐维特健灵知音虫
草，帮助提高肺部免疫力，它“一粒里面有20支野生虫
草的有效成分”，浓缩的效果会更好一)些，而且还是
老品牌让人放心。
4
停止节食减肥
调整饮食，清淡饮子休息
8
泡脚
静坐冥想
7
少看恐怖片和负面内容
远离负能量的人
保持好心情
累的时候，别硬撑，该放手时就放手；困的时候，别熬
夜，养成规律的睡眠习惯。愿你在有限的时光里，好好
吃饭，好好睡觉，健健康康地活着比什么都重要。
00 微信咨询大写：00 食，少吃低质量食物，七八分饱，
细嚼慢咽
多动动，哪怕散步按揉也比不动好
好好休息，要让眼睛脑
蚁力神胶囊说明书：
【产品名称】蚁力神牌蚁力胶囊
【主要原料】拟黑多刺蚂蚁、鹿***、当归、山、枸杞子、甘草、茨宝、百合、羊藿提取物等。
【功效成分及含量】每100g含：粗多糖3246mg 、总皂甙1551mg
【用法及用量】三天一次，每次一粒
【保健功能】体力疲劳
【适宜人群】易疲劳者。
【不适宜人群】少年儿童
【产品规格】10粒x8800mg/瓶
【保质期】24个月
【贮藏方法】置阴凉干燥处
【注意事项】本品不能代替
【批准文号】卫食健字(2002)第0288号
【技术支持】美国迪邦生物科技研究中心
【生产企业】北京华卫康科技有限公司 沈阳长港蚁宝酒业有限公司
【委托生产企业】西藏龙威生物科技有限公司
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