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中华肾宝说明书
主要原料】黄芪、何首乌、山茱萸、植物狮豆等
主要成份及含量】每100g含银羊藿甙1.3g、红景天甙0.21g、总皂酮11.6g、总皂甙3.8g
保健功能】
适宜】
不适宜】少年儿童、孕妇
食用方法及食用量】每日1次，每次1-3粒
产品规格】0.35g/粒12粒/板/盒10小盒/大盒
保质期】24个月
贮藏方法】常温
注意事项】本品不能代替物
卫生许可号
执行标准】Q/BHKSW
批准文号】国食健字G20050118
生产厂家】河南佰汇康生物科技有限公司
总经销】郑州豫仁保健食品有限公司
生产地址】郑州市高新技术产业开发区冬青街医产业园
中华肾宝功效与作用
养肾食物有哪些
一、黑色食物
黑色入肾，适挡吃黑色食物益肾强肾。比如
黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌鸡
香菇、海藻类、海带、紫菜、松子、海参、
发菜、桑葚等。
二、五谷杂粮
五谷补充肾精效果好。因为身体把五谷转化
成精所消耗的能量最少。豆类：补肾效果更
好，特别是黑度。黑色入肾，所以黑度、黑
米、黑芝麻、黑小麦、黑皮花生等黑色的五
谷杂粮补肾气效果好。
三、坚果类食物
不仅仅是坚果，只要是植物的种子，大多有
补肾的功效。坚果，包括核桃、板栗、松子
、腰果、黑芝麻、开心果、榛子等。
医学科普，仅供参考
来谈谈养肾，这些方法必须要知道！
大家好，今天想和大家分享一下关于养肾的一些方法和
小技巧，希望能够帮到大家。首先，我们先来了解一下
什么是养肾。
养肾，就是指通过一些方法和手段，来调理和保养人体
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