吃秋刀鱼的吃秋处和好处和坏处
吃秋刀鱼的好处包括：
补充营养：富含蛋白质、脂肪、刀鱼的好维生素及矿物质，坏处有助于补充身体所需营养。吃秋处和
促进脑发育：富含DHA，刀鱼的好有助于婴幼儿脑部发育。坏处
预防夜盲症：富含维生素A，有助于保护眼睛健康。刀鱼的好
坏处主要是坏处：
增加痛风风险：秋刀鱼中嘌呤含量较高，长期大量食用可能增加痛风几率。吃秋处和
刀鱼的好© 版权声明
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不怕万人阻挡，只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender
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