剧情简要：任染与陆浩划清界限 孙艺荷偷偷驰念萨姆奇异果TV制片人孙艺荷(宋茜 饰)（宋茜 饰）、健身房合伙人凯伦Karen(卢靖姗 饰)（卢靖姗 饰）、养成工经纪人丁丁(张佳宁 饰)（张佳宁 饰）、DMA公司副总裁任染(李纯 饰)（李纯 饰），四个年过三十岁的女人，在她们认为人生最美好和最性感的年龄，在她们认为最华美和最便利的城市上海，急需寻求自身的成长，寻求爱情、友情、欲望、独立和灵魂。孙艺荷在自己三十二岁生日那天决定与男友萨姆分手，开始自己崭新的生活。三位好友也同意孙艺荷的做法，因为萨姆他虽然爱孙艺荷，但更爱自己，他其实并没有那么爱孙艺荷。孙艺荷听到好友们的劝解，决定把自己的手机也换成崭新的，这一次是真的真的要和萨姆分手了。孙艺荷刚买完新手机就去找年轻有位的妇产科医生做新节目的嘉宾，没想到，碰到了昨晚一档相亲节目深情告白的男嘉宾，而另一名好像不是节目的女主人公。孙艺荷通过自己的新手机向同事于天(郑恺 饰)分享了这件狗血情节。因为孙艺荷在栏杆上越说越激动，害得路过的陈南(杨祐宁 饰)以为孙艺荷要想不开。陈南上前一把拉下了孙艺荷，而孙艺荷的手机却不小心掉了下去，孙艺荷看到陈南人模人样却阴天带墨镜装逼，心疼自己刚买的新手机，作势要陈南赔。金总招孙艺荷回来，要她跟进另一名大嘉宾，他就是中国财经第一作家陈南，陈掌柜。让孙艺荷没想到的是金总口中的陈南就是把自己手机弄掉的人。这个嘉宾本来是李小结(郭彤彤 饰)跟进的，因为陈掌柜虽然是钻石王老五，但是太刁钻和清高了，很难请得到，所以李小结借故休产假推给了孙艺荷。孙艺荷去约见陈掌柜，无论自己用什么威胁，陈掌柜都刀枪不入不为所动，孙艺荷只好以手机的情面要陈南上节目，没想到，陈南直接赔了自己一部新的。孙艺荷一向带的部属小左在相亲节目中被拒，孙艺荷想要帮小左保留尊严而删除节目片段，金总要孙艺荷拿下陈南才同意删除。公司团建的时候，任染(薇薇安)无意入耳到陆浩(王耀庆 饰)回来的消息而方寸已乱，连团建打拳都比以前凶狠些。原来陆浩是任染的老相好，因为当初刚和陆浩在一路时，他也刚和前妻周莉(王嘉绮 饰)离婚不久，所以总是以帮助前妻为理由而推脱约会，就连任染送的手表都不敢戴。虽然情场失意，但是任染职场得意，因为又拿下一个大项目而晋升为副总，但是任染并没有开心，而后收到陆浩恭喜晋升的礼物和卡片，任染更不开心了。她约上三位好友到凯伦的健身房好好的发泄了一通。丁丁又被自家老爸骗去相亲，这次丁爸爸介绍的人是比丁丁小三岁的吕家富四代吕家栋。相亲过后，丁爸爸觉得这次闺女大方得体，相亲必然能成，丁丁没忍心告诉父亲身己期间打电话训斥养成工时，已经被吕家栋知道真面目了。凯伦带着饮料和小吃探班在巡演彩排的前夫王马可(黄征 饰)，虽说马可向粉丝郑重介绍了凯伦，但是马可对女生总是来者不拒，让凯伦心里很不舒服。凯伦独自一人带儿子王朗朗(林靖喆 饰)，儿子班主任又因为王朗朗功课不认真而传唤凯伦来学校，班主任让凯伦好好辅导王朗朗的功课。凯伦只是想让王朗朗快告成长就好，和班主任聊完就带着儿子温馨地吃酸奶杯。当你还小的时候，你期望自己三十岁会过上怎么样的生活？爱上什么样的人？和什么人生活在一路？而如今三十岁了，你过上了怎样的生活，你爱的人是否像你爱他一样爱着你？
