番石榴

番石榴为热带果树，原产热带美洲，今在元江有栽培。番石榴属桃金娘科番石榴，是常绿小乔木或灌木，俗称拔番石榴子、那拔。因其来自国外，故名为番石榴，是亚热带名优水果种类之一。番石榴生长顺应性强，不择土壤，栽培容易。 一、番石榴的营养价值 番石榴营养丰盛，其中丰盛的维生素C对治疗糖尿病具备很好地效。番石榴不只可以间接食用，还被加工成绩汁、果酱、果冻、水果蜜饯等不同的方式。番石榴中含量较高的蛋白质可以促成人体血液循环、保障血液疏通。番石榴中较低的脂肪可以在补充营养的同时参与一些热量和能量。番石榴中维他命对老人和孩童的营养价值更高，可以补充体内的钙质，增强骨骼强壮，促成儿童肥壮生长。番石榴常吃能美容养颜，补充人体所需的各种营养成分、改坏蛋体消化系统、提高人体免疫力并治疗一些身材疾病等作用。 二、番石榴富含丰盛的营养成分 番石榴自身富含丰盛的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还有维生素和维他命A、B、C以及微量元素钙、磷、铁、钾等矿物元素。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。番石榴滋味甜美多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所不足的营养成分，可以强身健体提高身材素质。番石榴的营养成分不只片面而且微量元素含量高，早餐吃一颗番石榴就可以满足身材所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所不足的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等，最关键的是番石榴所含的脂肪热量较低。Guava(Psidiumguajava)番石榴，俗称芭乐、那拔仔或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质十分柔软，肉汁丰盛，滋味甜美，简直无籽，风味凑近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形，色彩乳青至乳白，极端美丽，平均单果重380克以上，最大的可达550克，含糖量为11.45%，含有少量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极端丰盛。芭乐是台湾的土生水果之一，还是一等一的减肥水果。具备以下特点：果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色、白色、黄色，果肉有白色、白色、黄色等。肉质细嫩、洪亮甜蜜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。食疗用价值高。芭乐的叶片和幼果切片晒干泡茶喝，可辅佐治疗糖尿病。具备各种大、中、小好看、粗劣的包装。便于储备和运输，因节令不同，保鲜期间15-30天不等，又可加工制汁，是以后最滞销的果汁饮料，也是现代人的最佳礼品。台湾芭乐最早的种下80天即可结果，最迟的种下10个月也能采收，而且一年四季均在生长结果，当年即可采果25公斤以上，是目前环球上最早产也是最丰产的果树之一。台湾芭乐简直没有什么病虫害，只需气象条件适宜，随种随活，生长极快，普通人都能种植完成。芭乐果实岂但可以鲜食。还可以熬水喝。 三、繁衍方法 番石榴终年开花结果，树高可达5米，骨干不甚直立，树皮绿褐色、润滑。叶对生，革质长椭圆形或长卵形，反面有茸毛。花两性，白色。浆果卵形、梨形或球形，成熟时淡黄或粉白色，味略酸而有不凡香味。种子小而多。自然界常由鸟类流传，种子繁衍；消费上用实生收获或扦插、压条、嫁接繁衍均可。中国以高枝压条繁衍为主。

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