黄瓜营养丰盛,也十分好吃,生着吃炒着吃都可以。当天《》小编就来教大伙腌黄瓜,岂但口感爽脆,而且还可以美容养颜呢~
食材:
小黄瓜2根、干辣椒2个、大蒜1头、砂糖5勺、酱油2勺、盐2勺、胡椒1小勺、八角2个
做法:
1.黄瓜洗净切条,放入盘中,撒少许盐,腌制20分钟左右。2.把辣椒去籽切条,蒜拍扁岀汁,与砂糖,酱油,醋混合调味。3.把黄瓜条洗净,放进玻璃瓶子里,倒入调好的酱汁,腌制两周即可。小贴士:黄瓜中含有丰盛的维生素E,可起到中途夭折,抗苍老的作用。含有丰盛的钾盐和胡萝卜素,常吃能消弭雀斑、增白皮肤。
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