更年期抑郁症

更年期抑郁症是一种出当初更年期的经常出现精气阻碍。更年期抑郁症患者常有某些躯体或精气起因作为诱因，最更、意义事情及躯体疾病等;患者经常出现生理和心思方面的扭转。 更年期抑郁症的临床体现是什么?要怎样治疗?上方来具体了解一下。

目录 更年期抑郁症 更年期抑郁症治疗 更年期抑郁症护理 更年期抑郁症多吃什么好 吸yan容易让女性提早进入更年期抑郁症

更年期抑郁症

更年期抑郁症临床上女性最为经常出现。据报道女性进入更年期，约有46%的人罹患本病，显著高于其余年龄段。因此，正确看法本病的促动员因，对预防本病的出现、开展十分必要。那么，促发本病的起因有哪些呢?

(1)妇女进入更年期后，卵巢开局萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现焦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，有时当众发作，令患者着急不安、心境不悦;若不能及时调整心态，正确看待，重复下去就易出现抑郁症。

(2)绝经后妇女因为体内雌激素消耗殆尽，致性欲减退甚至无性要求，给两人间界带来了极大不便。若丈夫不了解妻子，双方原先亲密无间的相关就会出现裂缝，势必会参与妻子的心思累赘，常年下去就会造成抑郁症的出现。

(3)更年期妇女多邻近退休或遭到下岗的要挟，使患者心思存在多种顾忌。有的在单位是指导，是业务主干，退休后就感觉无事可干，由此而发生孤独感，进而发生忧郁;下岗职工心思压力更大，下岗后经济支出仿佛难以保证，社会位置将有所扭转，这些起因每时每刻都困扰着她们，使她们由危机感逐渐发生抑郁症。

(4)有些妇女进入更年期后，不能被动参与社会优惠，又不去开拓美妙的生存，享用生存乐趣，而是终日闭门自思、郁郁不乐，自讨苦吃，一朝一夕便发生精气忧郁。

(5)不能顺应新的生存环境变动，如迁居退出久居的老中央，到生疏的新环境;随儿、女新家庭一同生存或丧偶独自生存等等。

更年期抑郁症治疗

1、物治疗

目前仍把三环类抗抑郁作为治疗抑郁症的一线。第二代非典型抗抑郁为第二线。各种三环类抗抑郁疗效不相高低，临床可依据抑郁及慌乱作用强弱、反作用和患者的耐受状况启动选用。丙咪嗪和去甲丙咪嗪慌乱作用弱，实用于精气静止性通畅的抑郁患者。阿米替林、多虑平慌乱作用较强，可实用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类物抗胆碱能和心血管反作用较大，运行时需留意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选用性5-HT再摄取克服剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其运行较广，且反作用小，安保功能较好，无应用常年维持治疗。

双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相患者运行抗抑郁有或者转为轻躁狂，故常将抗郁和碳酸锂协作运行。

关于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精气病，如奋乃静、舒必利等。

2、物理治疗

经过提高5-HT的分泌量，促出来甲肾上腺素的监禁，增强神经细胞优惠的兴奋性，从而起到缓解集体抑郁心情的成果。经过促成分泌具备慌乱作用的内啡肽，能够使患者坚持一种安适、温馨的精气形态，无利于更好地缓解之前消极、丧气的心情景态。另外经过对患者脑电波的改善和各项生理目的的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。

目前，物理治疗上国外比拟成熟的方法是经颅微电流抚慰疗法(简称CES)。有alpha-stim、fisherwallace、health pax等。目前国际只引进了alpha-stim scs(中文：安思定)

3、电休克治疗

抑郁症患者应严防自伤和自杀，关于自杀观点剧烈者运行电休克可取得空谷传声的成果，待病情稳固后再用物和坚固。

4、心思治疗

心思治疗在本病治疗中的位置十分关键，但理论驳回与物治疗、物理治疗相联合的方法。

更年期抑郁症护理

抑郁症患者因为心情高涨、乐观厌世。重大时很容易发生自杀念头。并且，因为患者思想逻辑基本反常，实施自杀的完成率也较高。所以要踊跃的启动抑郁症的护理

1、要增强对病房设备的安保审核。严厉做好品及风险东西的保存上班，根绝不安保起因，发时，应细心审核口腔，严防藏或蓄积后一次性性吞服。

2、安排患者住在护理人员易观察的大房间，设备安保，光线明亮，空气流通、整洁温馨的治疗疗养环境中。墙壁以明快色调为主，并且挂壁画及过量的鲜花，以利于调动患者踊跃良好的心情，焕发对生存的热爱。这是关键的抑郁症的护理措施。

3、抑郁症的护理措施关键的是首先应与病人建设良好的治疗性人际相关，要亲密观察自杀的先兆症状;如焦虑不安、失眠、缄默少语或心境释然开朗、在出事地点徘徊、忧郁焦躁、拒餐、卧床不起等。

更年期抑郁症多吃什么好

一：多吃富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。

二 ：多吃富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。

三 ：多吃豆类食品：尤其是大豆，大豆中含有丰盛的大豆异黄酮，是女性最自然的植物雌激素，具备双向调理体内雌激素、有效改善内分泌失调的作用。

四:多吃胡萝卜，每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的或者性比个别女性降落50%

更年期妇女必定缩小含咖啡因的饮食，如少喝咖啡、酒和浓茶等，管理糖的摄取，少吃甜食。

吸yan容易让女性提早进入更年期抑郁症

欧洲心脏病学会2日发布的一项钻研结果显示，吸yan对女性的损伤或者超越男子，使女性首次罹患心脏病的年龄大幅提早，或者让女性提早进入更年期。

来自挪威利勒哈默尔的医生和一些共事展开这项钻研。他们考查了外地一家医院1784名心脏病初患者的资料，发现不吸yan男子初患心脏病的平均年龄为72岁，吸yan男子的这一年龄为64岁。在女性中，这两个年龄区分为81岁和66岁。

钻研人员把血压、胆固醇水温和糖尿病等心脏病风险起因思考在内后发现，不吸yan和吸yan男子这一年龄差异为6岁，女性则为14岁。对此，意大利心脏病专家说：“这不是庞大差异，女性须要看法到，她们吸yan时比男子失去的多得多。”

医生不时猜想雌激素有助于女性反抗心脏病。雌激素被以为能够提高“好胆固醇”水平，使血管壁更易安适，从而降落血管阻塞几率。

美国大学医学传授说：“吸yan或者消弭女性领有的自然长处……除非女性不吸yan或戒yan，否则她们会与男子一样患上重大疾病。”

除了要及时戒yan，中年女性还要经常启动体育锻炼，坚持良好的心态也很关键，患者的家眷也要体谅她们，及时的沟通也至关关键。