阴虚火旺的症状

阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火，出游阴虚内热现象外，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。阴虚则不能制阳，以至阳相对亢盛开展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可侧重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。

目录 虚火旺症状体现是什么 阴虚火旺病因 阴虚火旺要怎样养生 相关疗法 阴虚火旺应该如何预防

虚火旺症状体现是什么

(一)主症：咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。

(二)临床体现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热,颧红升火，男性遗精，甚则阳强易举，男性梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉发生。

(三)证情剖析：本证发生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。

(四)本证的开展及影响：本证大多体现为慢性环节。其进一步开展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，构成恶性循环，病情日益减轻，往往造成肾阴、肾精耗竭，甚至发生阴竭阳越的危象。

(五)午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡重复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。

阴虚火旺病因

指阴精，如精液、有形的津液等盈余，而致虚火亢盛的病理变动。重要体现为性欲亢进、焦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等症状。

阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。

阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋润，虚热内生的体现。心、肝、肺、脾、肾均可发生此种状况。临床以肾阴虚较为经常出现，症状包含潮热盗汗、心烦、失眠，或男性早泄、遗精，男性经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。

阴分的重要配置，除了滋润、濡养各脏腑组织外，还担任制约阳气，免得阳气外露。阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚，有力制约阳气，人体会发生阳气偏盛的虚热形态，所谓「阴虚则生内热」。《内经》：「年过四十，阴气自半」，随着年岁长大，或热病之後，或房事不节等，均易耗损真阴。

阴虚火旺无特定某一种疾病，同样经常出现於不同的疾病当中，如更年期综合症、甲状腺配置亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣及失眠等。患者普通以女性为多，因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症，就有清楚的阴虚火旺症状。

有时在患病及治疗环节中，会发生体质的转变。数年前治疗一位血癌患者，原本属邪气无余的体质，经化疗後发生早晨大汗出、自觉身热、双手心、足心热、失眠等阳亢阴虚之症。

阴虚火旺要怎样养生

阴虚火旺是中医辨证的诊断，重要驳回中医中方法调节，倡导养阴清热。同时也要调整自己的心态，坚持心情稳固，愤愤不平。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易减轻，介绍以下既能滋阴又能调节脾胃的食疗方：

(1)生地黄粥：生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥，粥熟添加地黄汁，搅匀食用。

(2)天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，添放大米煮粥，作早餐食用。

(3)百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖过量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。

在生存中要留意：

(1)节制性生存，普通阴虚火旺都是因为阴精盈余所致。

(2)禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等平淡的食品，麦当劳、肯德基的物品还是戒了的为好。

(3)禁食咖啡等抚慰性饮料。可以少喝一点绿茶。往常也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。

(4)晚饭少食。

相关疗法

疗法一

不熬夜 食平淡

阴虚火旺型失眠与熬夜、饮食等相关亲密。中医以为，子时(相当于每天的23点到隔日1点之间)为人体阴阳交接时分，若子时事先仍不睡觉，就容易损阴耗津。另外，南边气象干冷，过食辛辣、抽yan、喝酒等不良生存习气，容易造成体内津液损耗，虚火内生，所以，防止阴虚火旺型失眠的最有效方法，是法令的生存起居，养成定时入睡与定时起床的习气。还要扭转不良的饮食习气，饮食尽量平淡，少沾yan酒。阴虚火旺型的失眠患者，宜服用生津养阴、清心降火的食物，如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。在此引见一些食疗方，供读者选用：

枣仁地黄粥：酸枣仁20克，生地黄15克，粳米100克。煮粥食用，有滋阴安神之功。

桂圆红枣粥：桂圆肉15克，红枣5～10个，粳米100克。煮粥食用，有养血安神之功。

柏子仁粥：柏子仁10～15克。蜂蜜过量，粳米50～100克。煮粥食用，有润肠通便、养心安神之功。

百台糖水：百合100克，加清水500毫升，用文火煮至熟烂后，加糖过量，分两次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安、失眠多梦。

盐莲子心茶：将莲子心30粒用水煎，放入盐，每晚临睡前服用。

疗法二

抚慰耳穴、足穴

耳穴压丸法

选穴：神门、肾、心、脑点、皮质下、失眠、百灵等。

资料：质硬、外表润滑的小圆粒(多用王不留行子，店有售)、胶布(剪成0.6厘米x0.6厘米大小数块，备用)。

方法：先将王不留行子置于剪好的胶布中央，用75%乙醇棉签消毒或擦洗耳廓，而后将胶布对准穴位贴压好，耳穴贴压时要稍施加压力。每贴压1次，可在耳穴上搁置3～5天，贴压时期，要每天自行按压2～3次。足部按摩疗法每天睡前半小时，赤足在鹅卵石铺就的路面上(也可选购简便的塑料肥壮路)走约5～10分钟。

疗法三

针齐下假设发生失眠症状，延续时问两周以上，通过以上治疗仍不缓解，并有头晕胀痛、心慌心烦等症状，影响白昼上班、学习和社会优惠时，那就要服治疗了。

中医的措施是：滋阴降火，消心安神。中选方驳回以黄连、黄芩、白芍、阿胶、鸡子黄等为主的黄连阿胶汤。方中黄连、黄芩降火，白芍、阿胶、鸡子黄滋阴，独特起到清心安神之效用。针灸选穴以心经及肾经穴位为主，如神门、内关、照海、大陵等，针刺以泻心经、补肾经、安神为法。

前面引见的轻症失眠疗法仍可配合经常使用，作为辅佐治疗。另外，联合心思疗法，从生理、心思备方面综合治疗，疗效更清楚。

阴虚火旺应该如何预防

阴虚火旺的预防方法，首先的话就是要先管理自己的饮食，在往常的饮食中必定不能吃那些辛辣抚慰性的食物，比如说大蒜还有就是辣椒等等，这类的食物都是会造成阴虚火旺的现象发生的，患者在往常的时刻要学会忌口。

适用阴虚火旺的预防护理措施

患者处于阴虚火旺的预防在往常的时刻吃物品的时刻要留意，高热量，高脂肪的食物是不能多吃的，比如说在龙眼，荔枝等等这类的水果是比拟热燥的，服用之后就容易发生阴虚火旺的症状，并且容易发生口腔溃疡，所以患者要留意。

适用阴虚火旺的预防护理措施

阴虚火旺的预防措施中还倡导往常的时刻可以多吃点下火的食物，比如说绿豆汤还有就是清肺热的食物，都是有效的阴虚火旺的预防措施，患者在往常的时刻要留意劳动，尽量的做到不要熬夜，坚持短缺的睡眠时期，多喝点凉茶类的食物也能预防。