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吃这些就对了! ​干咳吃什么好的快 (吃一些什么食物最好)

​干咳吃什么好的快?吃这些就对了!

干咳嗽又名干咳、干嗽,是经常出现的肺系疾病之一,病情有轻有重。很多人在干咳的时刻,感觉没什么大碍,不去医院就医也不留意,经常使得病情减轻。其实,有一些食疗方是可以协助治疗干咳嗽的。上方总结了一些治疗干咳嗽的食疗方法,宿愿对大家有协助。

目录 ​干咳吃什么好的快 干咳嗽的要素 干咳按摩什么穴位 干咳无痰吃什么 五大偏方治疗干咳

​干咳吃什么好的快

1、白糖煮鸡蛋

原料:鸡蛋1枚,花生油、白糖过量。

做法:可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放过量白糖,而后将一个鸡蛋打碎添加茶缸中,烧沸为止。

用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。

2、鸭梨绿豆汤

原料:绿豆100克,鸭梨两个。

做法:取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次性。

3、冰糖蒸白果

原料:白果3钱,冰糖2钱。

做法:将白果、冰糖放一点水蒸熟,早晨睡前服用,一日一次性,坚持一个月可治干咳。小贴士:蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。

4、煮花生

原料:花生、牛奶过量。

做法:将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,而后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。

干咳嗽的要素

1、吸入物

吸入物分为特同性和非特同性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、生物毛屑等;非特同性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特同性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、生物皮屑或排泄物等,此外,非特同性的尚有甲醛、甲酸等。

2、感化

咳嗽的构成和发作与重复呼吸道感化无关。在咳嗽患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特同性IgE,假设吸入相应的抗准则可激起咳嗽。在病毒感化后,可间接侵害呼吸道上皮,以至呼吸道反响性增高。

3、食物

由于饮食相关而惹起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐缩小。惹起过敏最经常出现的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

4、气象扭转

当气温、温度、气压和(或)空气中离子等扭转时可诱发咳嗽,故在凛冽节令或秋冬气象转变时较多发病。

干咳按摩什么穴位

1、干咳按摩合谷穴

俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有肯定的疗效。虎口两边的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体关键的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向平均地使劲,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻抚慰。

2、干咳按摩太渊穴、照海穴

太渊穴位于腕掌侧横纹与拇指交叉、脉搏搏动的中央,是手太阴肺经的原穴,这里会聚着肺经脏腑的本原之气,又由于肺朝百脉,太渊穴脉动旺盛,可推测五脏六腑配置的盛衰,所以太渊穴被称为八会穴之脉会。人体之阴,行于脉内为血,行于脉外为津液,故此穴有滋阴养血、润燥止咳的成效。用此穴治疗干咳,要采取擦摩的手法:一只手的拇指放在另一只手手段的太渊穴上,其他四指放在对侧,横向擦摩太渊穴,而后两手替换。两侧对擦,可以养肺阴,从而到达养阴清肺、治疗干咳的目标。

照海穴为足少阴肾经穴,善于滋阴清热。若肺阴无余、干咳日久,肯定由肺及肾。加上照海穴通于奇经八脉之阴跷脉,并经过阴跷上连喉咙,因此与太渊相配,正好施展其滋阴润燥止咳的成效。

太渊

极速取穴:仰掌,在腕横纹上,于桡动脉桡侧凸起处取穴。

主治:咳嗽、气喘、咳血、胸痛、咽喉肿痛、腕臂痛、无脉症。

照海

极速取穴:坐位或仰卧位,在足内侧由内踝尖垂直向下推,至其下缘凸起处即是本穴,按压有酸胀感。

主治:咽喉枯燥、痫证、失眠、嗜卧、惊慌不宁、目赤肿痛、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、疝气、小便频数、不寐、脚气。

3、干咳按摩膻中穴

在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙,每天按摩2次,能理气止痛、生津增液。主治胸闷,气短,咳喘,心怀痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。

干咳无痰吃什么

胖大海

胖大海味甘,淡,性凉,有小毒。归肺、大肠经。主治清热润肺,利咽解毒,润肠通便。用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。

胖大海既能清肺热又能润肺燥,故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。对燥邪伤肺、肺失润降或肺阴无余能致干咳少痰、无痰的成果较好。多与黄芩、鱼腥草、芦根等,用于肺热咳嗽;配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等,用于肺燥咳嗽。

桔梗

桔梗味苦、辛,性微温。入肺经。能祛痰止咳,并有宣肺、排脓作用。多用桔梗10g,荆芥10g,陈皮10g,甘草10g,百部30g,紫菀20g,款冬花20g,紫苏叶10g杏仁15g,生姜10g合用治疗干咳无痰。

菊花

菊花性甘、微寒,具备散风热、平肝明目、消咳止痛的成效,用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症成果显着,还具备提神醒脑的成效。取过量菊花泡水服用,可屡次饮用,有减缓干咳的作用。

麦冬

麦冬味甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘。麦冬配沙参,肺胃同治,具备清肺凉胃,养阴生津之良好成效,用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳少痰,咽喉枯燥等症。

五大偏方治疗干咳

1.冰糖杏仁梨

将梨削皮后切两半,将梨核挖出,而后外面填6、7个杏仁,再用棉线将两半梨绑好,放到一个大碗里;碗里加过量的水(大概是你一次性能喝完的量),再加过量冰糖,碗放锅里隔水炖,大概一小时就可以吃了,梨和汤最好一次性吃光,早晚各一次性,吃3天你的咳嗽就好的差不多了。

2.冰糖银耳汤

银耳10~12g,冰糖过量。将银耳一朵一朵洗净,放入碗中用冷开水浸泡,水应浸过银耳,浸泡1小时,待其发胀后,拣去杂物。将浸泡后的银耳,再加冷开水和冰糖过量,放入碗中。将碗放入蒸锅内,隔水蒸炖2~3小时。服用时,饮汤、食银耳。

3.丝瓜蜂蜜花茶

丝瓜花10g,蜂蜜15g。将丝瓜花洗净,放入茶盅内,加开水冲泡,而后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜,搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用,趁热饮用,每日三次。此方实用于肺热型支气管炎,咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症,具备清肺平喘之成效。

4.花生冰糖水

花生100-150克,冰糖及清水过量同煮糖水,煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾成效,实用于慢性支气管炎,干咳痰少,秋冬燥咳,小儿百日咳等症。

5.黄精冰糖汤

取冰糖50克,黄精30克。先将黄精洗净,用冷水泡发3--4小时,而后将黄精捞起放入锅内,再放冰糖屑和清水过量,武火烧沸后,转用文火煨熬,直至黄精熟烂即成。每日服2次,吃黄精喝汤。

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