流产后体虚，但是不宜大补，过于温补，可能导致子宫内瘀血排出不畅，阴道流血时间过长，易引发感染等。建议在饮食上要以正常三餐为主，保证水果、蔬菜、肉类的均衡摄入。
半月内可多吃些鸡肉、猪瘦肉及蛋类、奶类和豆类等一些含蛋白质高的食物,以增强身体抵抗力,少量多次补充水分,以防止便秘。
忌食刺激性食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。流产后注意饮食调理,对女性身体健康有很重要作用。平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情延长补养时间。或者在煮猪肉、鸡肉、鱼肉时，可以加点补气生津补血的西洋参、麦冬、当归、生地黄等。
因为女性小产后，容易引发子宫穿孔子宫内膜损伤继发子宫粘连，子宫内膜炎等。在帮助身体恢复方面，建议服用susiim来帮助子宫内膜修复，防止黏连穿孔等并发症，让身体尽快恢复。
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