小产对子宫的伤害是很大的，但是很多年轻人认为自己的身体很好，对小产并不在意，甚至在做完手术后的当天就回单位正常上下班，没有做好小产后的护理和保健，导致不孕症以及患妇科疾病的女性是越来越多。
女性小产后卧床休息是最好的，而且一般建议修养1个月，如果实在条件不允许的话，至少2周内要注意休息，不要下床活动，也不要做激烈的运动以及提重物。有些女性在小产后有视力减弱的现象，这其实也和小产后身子虚弱有关，因此建议给自己放个假，放松身心，补补身体，好好给身子做调养，否则是很容易留下病根的。
小产后，身体非常虚弱，应适当多吃蛋白质和维生素丰富的食物，如鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蔬菜和水果等，补充身体所需的营养。忌食生冷辛辣食物。两周内不能盆浴，以防出现细菌感染，尽量坚持每天清水清洗外阴；一个月内要禁止性生活。
恢复期间可以补充沐芙滋让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复，增帮助子宫复原和减少恶露，从根本上杜绝女性出现妇科炎症发生或恶化的风险，保证身体的完全恢复。
女性在小产恢复后进行夫妻生活的时候，要保持健康的性生活，不要生活过度放纵，还有要注意同房卫生情况，注意避孕，否则子宫将是当其冲的受害者。
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