1、小产后要注意适当休息,最少卧床休息2-3天,后续应逐渐增加活动时间,减少宫腔积血的发生,一般适度休息2周。
2、一个月内避免性生活。
3、保持外阴清洁卫生,小产后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个逐渐修复的过程,在这段时间内,可以淋浴,不做盆浴。
3、适当补充营养,及时补充一些富含蛋白质、铁元素、维生素的食品。尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

4、及时服用沐芙滋促进创面闭合从根本上杜绝女性出现妇科炎症发生或恶化的风险,预防继发子宫内膜炎、盆腔炎等多重并发症伤害,调理月经,保证身体的完全恢复。
5、一般小产后1个月应随诊1次。
小产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰,不必为此忧虑。愉快的情绪会加速小产后身体的康复,有益于健康。而且小产后子宫内膜需要4~5个月的时间才能完全恢复正常,在这期间,应严防再次怀孕,因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。同时,为确保身体的康复,建议小产手术后两周回医院复诊。随访b超、尿HCG等,根据检查结果决定以后的随访。
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