小产了可以在两周后洗头。两周后，很多女性恢复了，抬头洗发比较合适，但你也必须小心，不要感冒，所以小月子可以在两周后洗头。
为了促进小产后的身体的康复，饮食上可以多食用一些蛋白质含量丰富的食物，有助于增加机体抵抗力，可适当多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆制品等。同时还要补充铁剂，预防贫血。也可以服用susiim来防止小产后恶露不止，帮助子宫复原和减少恶露，从根本上杜绝女性出现妇科炎症发生或恶化的风险，保证身体的完全恢复。
小产后大家洗发时可以轻轻按摩，不要像之前那样抓它。虽然抓头很舒服，但会刺激头皮，引起头痛，所以要温柔。而且洗发后避免着凉，不要打开窗户和浴霸，如果吹到凉风，会头痛。另外也要小心不要吹凉风，使用吹风机时要多加注意。在吹风机是冷风之前，如果太接近，会刺激头皮，引起头痛。洗完后，准备两条毛巾，用干毛巾擦干头部，然后用另一块干毛巾包裹头部，进入无风环境，一分钟后取下毛巾。为避免湿发挥发时带走大量热量，使头皮血管在受到冷刺激后突然收缩，引起头痛。
再就是不要使用过于刺激的洗发水。一般来说，产后头发比较油腻，而且容易脱发。洗头时，不要使用过于刺激的洗发水，头发干后再睡觉。小月子期间洗头，头发没有干时不要立即上床，以免湿气侵入身体，引起头痛和颈部疼痛。
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