【雪蛤生精的功效与作用?】

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雪蛤说明书：

【产品名称】帅克鲨鱼软骨粉胶囊

【主要原料】雪蛤油、鹿茸、淫羊藿、枸杞、车前子、肉苁蓉、海狗肾、菟丝子、、鲨鱼软骨粉等

【功效成分/标志性成分含量】每100g含：鲨鱼软骨粉250mg,总皂甙（以人参皂甙计）２.５mg

【保健功能】缓解体力疲劳、力

【适宜】易疲劳者

【不适宜】少年儿童、孕妇、乳母

【注意事项】本品不能代替物

【贮藏方法】阴凉、干燥、通风处存放

【保质期】24个月

【食用方法及食用量】每日1次，每次1-3粒（睡前服用或者饭后服用）

【产品规格】0.5g/粒12粒/板/盒10小盒

【批准文号】卫进食健字【1999】第0049号

【执行标准】Q/QYT2012-005

【生产厂家】美国宝宁顿企业有限公司杭州办事处

【委托生产企业】世邦瑞尔生物科技（北京）有限公司



熬夜后养生补救的顺序，保护脾胃肝肾。
熬夜时间长了，身体不堪重负，该养生了。熬夜后的养生调理的顺序应该是先调理脾胃，然后疏通肝气，最后养护肾。
1、第一步健脾养胃，去除湿气
因为只有健康的脾胃才能有效地吸收营养，身体有营养身体才可以维持正常的体能，以及气血，为调理肝脏和肾脏提供支持。熬夜后很多人都有脾胃虚弱，并伴随着湿气，看下舌苔，如果有厚腻不干净则是脾胃虚或湿气了，需要祛湿。
2、第二步疏通肝气，去肝火
熬夜除了伤脾胃还伤肝，典型表现就是脸黄，脾气大，眼干口干，内积毒素多，长痘，经常熬夜的人要注重养肝，通过保持身心平静和放松心情，舒解肝气平火。这样，身体才不会那么疲累，肝轻松了身体才放松，肤色好。
3、第三步是养肾护发
肾是人体的先天之本，熬夜久了体力不支提不起精力，会发现头发掉的越来越多了。因此，平时多吃一些黑色的食物进行温补调养，肾养的好了，头发才健康乌黑浓密。



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