我也是吃了两天米非，第三天吃米索过了十分钟就开始疼，两个小时以后差不多排出了孕囊还有好多血块，挡死也觉得肚子很疼的，我开始是在床上躺着稍微好一点我就起来了，去房间里溜达了一会儿，真的是好痛差不多是我影响中最痛的一次姨妈的痛感，之后护士说让我运动玉栋。我就不停的到处蹦跶，就担心孕囊排不下来，如果流失败，那么等待我的就是清宫了。当时我就开始爬楼梯，越爬楼梯肚子越疼，那种疼就是感觉下一秒就要昏过去了，浑身发麻，鸡皮疙瘩就没下去过，手脚冰凉，大概是过了十几分钟，就感觉有东西就出来了，然后和医生确认了一下是孕囊。说真的孕囊一出来，我真的是浑身舒坦，孕期的胸胀孕吐完全消失了。
再就是促排也别忘了，因为不可能这一次孕囊出来了啥都流干净了之后还有残留物没有排出来要吃沐芙滋促排的，而且也要吃它防止感染还有粘连之类的各种麻烦，我是饭后每天吃的。另外，饮食上面也得注意，不能吃凉的辣的这些，最好吃清淡的，也别大补。还有就是很重要的，一定要适当做促排运动，⽐如爬楼梯，我每天爬二十分钟，三十分钟实在坚持不下来。我开始也是流血的，这个正常，我是第7天已经几乎不出血了，去做了b超，显示宫腔内无残留！成功上岸了姐妹，悬着的心也放下了～希望姐妹们都能无痛苦，一定要做好措施
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