小产对子宫造成了很大的创伤，一般在小产后七天内，要注意的事情很多。小产对我们的身体损伤是很大的，所以在头七天尽量不要洗头，避免湿头发水分挥发时带走头皮的热量，引起血管收缩，从而引发头疼，虽然不用戴月子帽，小产后也要尽量保证身体干燥温暖，对恢复有好处。
一般来说，小产需要修养半个月，在此期间，洗澡也不是不可以，需要条件，一个是水温要保证足够热，二是必须在七天后，子宫不再流出恶露，也避免了感染的可能，更不会因为洗完澡受凉，给子宫造成二次伤害。在此期间，我们要多喝热水，忌讳吃生冷食物，以免在身体抵抗力差的时候，寒气淤积体内，引发宫寒。恢复期要通过沐芙滋利于子宫腔内积血和蜕膜的排出，帮助子宫复原和减少恶露，能够让受伤的器官更快得到修复，并且可以起到调理子宫和卵巢的作用。
而且小产恢复期的一月内也要禁止性生活,禁止盆浴,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛、阴道分泌物有异常气味者,应及时就诊。
小产虽然不能说对身体造成致命打击，但是对我们的生殖系统也是伤害，及时补充营养是很关键的，能够迅速建立起身体的抵抗力，抵御外邪，让身体的自我们修复功能提前开启，身体得到快速恢复。
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