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跟腱如何凸显肌肉 (跟腱如何凸显出来如何锻炼跟腱显得突出)

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大家好,小编来为大家解答以上问题。如何锻炼跟腱显得突出，跟腱如何凸显出来这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、 ...

大家好,小编来为大家解答以上问题。如何锻炼跟腱显得突出，跟腱如何凸显出来这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、我在脚脖子处绑了沙袋。

2、跟腱开始明显了。

3、不过这很累的~~。

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