剖腹产后怎么吃月子餐？

　剖腹产术后6个小时以内，最好不要吃东西，因为妈妈们在手术时，会采用的是对神经有麻醉作用的物，而胃肠道功能完全恢复需要一个过程，在进食食物后，有可能会引起胃肠道出现胀气现象。所以妈妈们在进行剖腹产6个小时后，吃的一些流质饮食，像稀饭，豆浆，红糖水这些，以提供身体所需要的能量。同时可以通过沐芙滋修复子宫孕产过程的损伤，使子宫、伤口复原，避免剖腹产伤愈合慢，出现子宫脱垂、瘢痕妊娠等，引起脏器脱落、大出血等更严重的问题。

　在感觉到排气后，可以从流质饮食逐渐过渡到半流质饮食，半流质饮食包括面条，稀饭，鸡蛋羹等食物，在妈妈们们腹部伤口没有拆线前，最好进食比较清淡的饮食，不要进食过于油腻的食物。坐月子期间，由于要给宝宝哺乳，所以，在分娩后，要尽量避免饮用咖啡，浓茶一类的饮料，因为这些饮料中含有咖啡因，在饮用后，对神经有兴奋作用，不仅对宝宝的生长发育不利，也不利于妈妈们们自身身体的恢复。由于剖腹产手术疤痕的恢复需要一个过程，所以，在日常饮食中，要尽量避免进食颜色比较深的食物，如酱油等食物，以免留下色素沉着。

　　妈妈们们在剖腹产后，在饮食上还要注意不要进食过咸的食物，因为食盐的主要成分是氯化钠，在进食过多后，有可能出现水肿现象。在平常的饮食中，可以适量进食当季水果，不要进食反季水果，因为反季水果中可能含有激素。