剖腹产后为了让妈妈们身体快速的排气，要在手术之后24个小时就适当的下地行走，一天要锻炼3~4次，可以吃萝卜熬成的汤汁，这种食物能够有效的达到排气的功效，如果症状严重的话，就要让医生开出口服的物，来帮助肠胃道快速蠕动。在下床走路的时候，旁边要有家人的搀扶，不然很容易出现身体眩晕和眼睛发黑的症状，在床上也要多对身体进行翻动，自己可以在腹部进行舒缓的按摩，从上到下，每次10分钟左右，每天坚持做2~3次，这样能够有效的排除体内的胀气，还能够帮助子宫里面的淤血很好排出来。
剖腹产后第一周饮食以清除恶露、促进伤口愈合为主，剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复。待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
在剖腹产术后产后可以通过沐芙滋修复子宫孕产过程的损伤，使子宫、伤口复原，避免剖腹产伤愈合慢，出现子宫脱垂、瘢痕妊娠等，引起脏器脱落、大出血等更严重的问题。
其实剖腹产产后在饮食上需要注意以外，在生活中也需要注意一些方面，比如要适当的活动，不能同房哦~
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