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1大卡==多少卡 ==多少焦耳
1大卡=1千卡=4.18千焦。
卡路里其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里是计算热量的单位,有大卡与小卡之分。1大卡相当于在1个标准大气压下,把1公升水提高1摄氏度所用的热量;1大卡等于1000小卡。
换算关系为:
1、1卡=1卡路里=4.184焦耳;
2、1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千焦。
3、235大卡=235千卡。
扩展资料:
卡路里和减肥:
控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法,被大多数医师看作是最健康的减肥途径。若每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗,人体就会调用其内存储的糖类和脂肪,当脂肪被分解并为身体提供能量时,减肥过程就开始了。
要注意的是,医师指出,对卡路里摄入的控制应该循序渐进,以保证人体能够漫漫适应,同时每天摄入的卡路里一般以不少于800大卡为宜,否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况,通常会造成头晕、乏力的状况,而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里。
大卡和KJ(千焦耳)都是热量单位。大卡记做大写字母C,是营养学中最常用的热量单位,最常见于食品标注。热量的国际单位制导出单位及中国法定计量单位为焦耳 。其他的热量单位还有、卡路里、千卡。
人体基础代谢的需要基本热量 简单算法:
1、女子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 9
2、男子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 10
参考资料:百度百科-卡路里
参考资料:百度百科-千卡
谁知道1大卡(千卡)等于多少千焦?
1大卡(千卡)等于4.186千焦。
卡是卡路里简称(缩写为cal),由英文Calorie音译而来。
卡路里是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。
作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。
热量单位换算:1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.1868千焦(kJ)=1卡/克。
扩展资料
人们往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何物质。
一般来说,成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。
基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。
食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。1克碳水化合物含4千卡路里,1克蛋白质含4千卡路里,1克脂肪含9千卡路里,食物一般由这三种物质组成。
因此只要知道食物中这三种物质的含量,就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。
1大卡是多少千焦?
1大卡=1千卡=4.18千焦
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦之间的换算是:
1卡=1卡路里=4.186焦耳。
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
卡路里 (简称“卡”)的定义为:将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
大卡,相当于工程单位千卡/公斤(千卡),多用于营养计量和健身手册上。
以下为每种日常食物所含有的热量:
什锦比萨100克 210-300千卡。
阳春面 392千卡。
牛肉面 540千卡。
什锦炒面 860千卡。
意大利面1份470克约500- 700千卡。
榨菜肉丝面 一碗 400卡。
炸酱面 一碗 385千卡。
一大卡等于多少卡路里多少千焦
一大卡即一千卡,约为4.184千焦(即1kcal=4.184kj),1千卡是指1千克纯水的温度上升1摄氏度所需的能量,相应的1卡代表使1克的水升高1摄氏度所吸收的热量!
1大卡里等于多少千焦
1大卡=1千卡=4.18千焦。卡路里(简称“卡”)的定义为:将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦之间的换算是:1卡=1卡路里=4.186焦耳。1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。