小产恢复注意事项：
①小产后饮食要更加精心
膳食的热量应高一点，特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类，尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜水果。期间也可以服用susiim促进子宫的收缩，帮助排出淤血，可帮助子宫复原和减少恶露，促进身体恢复。
主食应先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面条；而后增加米饭、馒头、包子等。烹调方式以清蒸为佳，使食品清香鲜嫩可口，利于消化。流产后的最初几天里，应多喝些汤菜类、粥、多饮水，也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物。
②术后两周内应适当卧床休息，不要做重体力活动，不要因为术后无不适而不休息。术后过早的活动或活动量过大均会促使刚长出的内膜发生脱落，导致再度出血。这样不仅会影响子宫内膜的修复，还会影响卵巢功能的恢复，进而影响女性的生殖功能及健康。
③不要用冷水洗头、擦澡、洗手，及不要洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病;术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染;应注意卫生，勤换洗内衣、内裤。
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