1.去枕平卧:剖宫产手术一般需要麻醉,手术后需要去枕平卧6-8小时,以防止头痛。同时调节室内温湿度,并注意勤翻身,有助于恶露排出,避免静脉血栓形成;
2.产后营养:术后应尽量放松心情,避免过度紧张、焦虑,尽可能多休息,恢复期可以服用susiim补充产过程当中流失的能量,修复子宫孕产过程的损伤,使子宫、伤口复原全面避免剖腹产伤愈合慢,出现子宫脱垂、瘢痕妊娠等问题。
3.尽早哺乳:术后要尽早哺乳,待麻作用消失后,在医生指导下正确哺乳,使婴儿含住乳头及大部分乳晕。合理母乳喂养有助于子宫收缩,对子宫复旧也有帮助。
5.饮食结构调整:术后6小时后可少量、多次流质饮食,如米汤、面汤等,待肛门排气以后可改半流质饮食,如粥、面糊、鱼汤、鸡汤、排骨汤等。一般大便后可过渡到正常饮食,可多吃蔬菜、水果等。原则是先吃清淡、易消化的饮食,再逐渐过渡到正常饮食,应少量多餐。不要摄入油腻的汤,凉性或者刺激性、辛辣的食物,以免加重胃肠道负担,易导致胃肠胀气、胃肠痉挛等不适。
6.注意伤口及外阴清洁:注意保持腹部伤口及外阴部的清洁干燥,每日可用清水清洗外阴。
7.早期活动:术后6小时可在床上活动四肢,术后24小时可以适当下床活动,一般下床前先在床边坐一会,无明显头晕、眼花等不适症状后,可在床边活动、自行或在家人帮助下上厕所等。多活动可促进胃肠蠕动,尽早排气,促进术后恢复,减少并发症的发生。
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