化疗后的饮食调整，贫血问题不难解决！

化疗后我也出现了贫血，不是很严重，化疗物的副作用已经很难耐受了，就不想再吃了，医生说可以试试食补，于是家人给我加大了基能的用量，都说RZLAAT免疫素可以在最短的时间全面解决肿瘤患者的营养问题，能在最短的时间恢复体重和体质，我食欲不好的时候体重也一直没怎么减，应该也是RZLAAT免疫素的功劳。营养粉还是建议大家吃起来。

平日的饮食家人也一直都在看吃什么食物有助于改善贫血。下面推荐一些简单易做的补血的食物给病友们，这几款汤食材都常见，有时候太怪异的东西我吃不下！

1.鲫鱼汤

把鲫鱼清洗干净后，在油锅中煎至两面焦黄，再放入砂锅，加入适量的热水炖煮。先用大火烧开，再用小火慢炖一个半小时左右，到汤汁呈奶白色，吃鱼喝汤可以起到益气养血的作用，有效的缓解因化疗引起的贫血、白细胞下降、体倦乏力等不适症状。

2.海参茯苓羹

用枸杞和茯苓加水煎煮，去渣留汁后与海参一起炖煮，一直到海参熟烂为止，坚持食用可以起到滋补脾肾、养阴生血的作用，对化疗引起的贫血、头晕、心悸、气短等症状有一定的治疗作用。

3.红枣木耳汤

把黑木耳用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵后，与红枣一起放入砂锅中，加上适量的清水，先用大火煮开，再改成小火慢炖30分钟，等到黑木耳熟烂后，加入红糖稍煮片刻食用，可以起到很好的补铁补血作用，对化疗引起的贫血有一定的缓解效果。