化疗后吃什么增加白细胞 食补
从奶奶生病开始，我就变身成了肿瘤知识达人，看书查资料真比高考还用心。最近遇到了难题，奶奶化疗后血象特别不稳定，红白细胞降得厉害，医生给打了一针升白，奶奶疼的受不了，医生建议我们补充营养，我查了很多资料，也试了一些食谱，感觉奶奶血象慢慢上来了但是还是低，想给奶奶买一些快速升白，降低副作用的营养品，但是尝了一种吃不下去，又买了病友推荐的RZLAAT免疫素，可以短时间内帮助患者补充所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现，可以加入一日三餐饮食服用，我也把查到的资料分享出来，大家各取所需：
提升血象的7个饮食建议：
1．优质蛋白质
（1）每天一个鸡蛋。
（2）每天1~2次乳制品（一杯牛奶或特殊医学用途配方食品营养液、一份无糖酸奶等）；如果已经是营养不良的患者，乳制品可以选择特殊医学用途配方食品而非普通纯牛奶。
（3）每日从下面优质蛋白质含量高的食物种类中选两类来吃，吃的总量为一天2~3个自己的手掌那么大、那么厚的量：
· 肉（猪、牛、羊肉等）；
· 禽（鸡、鸭等）；
· 水产（河鱼、海鱼、虾、蟹等）；
· 大豆或大豆制品（青豆／毛豆／黄豆、豆腐等）。
2．猪肝
一周可以吃一次猪肝。
3．蔬菜
每天都要吃蔬菜，每天500g，尽量选择颜色丰富的（颜色越丰富，有益健康的植物营养素就越多），如深绿色、红黄色蔬菜。其中多吃深绿色蔬菜（深绿色蔬菜富含叶酸），如菠菜、芥蓝等。如果在治疗期间吃多蔬菜肚子感到胀气，可以吃一部分，另一部分打成蔬菜汁滤渣喝。
4．水果
每天1~2个自己拳头那么大的量的水果（优选维生素C含量高的）。
5．坚果
每天一小把（剥壳后，自己的手可以握住的）原味坚果（大杏仁、核桃、开心果等），可以将不同的坚果混合起来吃，或者隔几天变换吃不同的坚果。
6．种籽
每天一小勺（大概10mL容积的勺子）种籽（葵花籽、芝麻、亚麻籽、南瓜子、奇亚籽、火麻仁等），可以将不同的种籽混合起来吃，或者隔几天变换吃不同的种籽。
7．主食
每天2~3份自己拳头那么大的主食（可以是米饭、面食、杂粮等）。
如果食欲不佳，可将上述食物用搅拌机加工，制作成糊状饮食，食物的量看起来就会少很多。
