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【产品名称】：澎湃520
【规格】：600毫克/粒*12粒/小盒x10小盒/盒
【主要原料】：银羊藿、葛根、枸杞子、红景天、葡萄籽提取物等
【批准文号】：国食健字G20110268
【企业名称】：广州市金龟寿有限公司
【企业地址】：广州市从化市城郊街大fu田民乐茶场241
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伤肾的行为？
I.经常熬夜：熬夜损阳气伤气血，头发容易变
白脱落，精力变差
2.思虑忧虑或情绪过度：情绪过于极端都会对
肾造成伤害，比如恐惧、压抑。压力大等
3.过度抽yan喝酒；特别是喝醉酒同房。适度饮
酒，对身体有好处，过度就不好了
4.长期久坐不动：久坐伤脾也伤肾。久坐会压
迫与肾相表里的膀胱经。
5.误服辛温燥热的物：说起补肾就壮阳。肾
阴虚的人越补身体越差。
6.误服寒凉的食物：比如肾阳虚的人，吃六味
地黄丸，越吃身体越差
7.经常憋尿：憋尿，憋的是尿伤的是肾
8.饮水过少：尿液中携带的废物和毒素增加，
容易有尿路感染、肾炎等毛病
9.吃太多甜食：吃多了甜的，对肾不好。
10、饮食过度：干体力活，喜欢吃咸的，不然
没力气。但用盐过多，容易透支肾气
医学科普，仅供参考
来谈谈养肾，这些方法必须要知道！
大家好，今天想和大家分享一下关于养肾的一些方法和
小技巧，希望能够帮到大家。首先，我们先来了解一下
什么是养肾。
出品单位西藏和盛源生物科技有限公司
健康饮食
燕窝养生
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相信我！！1个月就能把气血补回来
每天早上起不来，希望多睡一会！再睡一会！就算到了
公司也是犯困，下班回家除了瘫就是躺，甚至连吃饭也
不想动…就一个字“累”，这可能是气血不足惹的祸！趁
现在这个三伏天，正是养生的好季节，从现在开始自律
