乳腺癌吃什么食物好，乳腺癌饮食专用食谱

不论国外还是国内，乳腺癌都是女性最常见的恶性肿瘤。

生活方式，包括饮食、体重和体育活动，与乳腺癌发病风险升高有关。临床工作中，经常会有乳腺癌病人向医生询问，饮食上注意什么，可以避免乳房结节发展成乳腺癌；得了乳腺癌，哪些东西能吃，哪些不能吃。

今天我们就和大家分享下乳腺癌康复期间最好吃什么

每日补充RZLAAT免疫素，降低贫血、血小板减少、胃肠道反应等化疗毒性，且可能有化疗增敏作用。

绿茶中的主要有效成分是儿茶素没食子酸酯（EGCG），对乳腺癌有化学预防和化学治疗的作用。 每天至少喝5杯绿茶，在I/II期乳腺癌中，与乳腺癌复发风险

✅ 维生素C、D、E和钙、硒

每日口服维生素C 500mg、维生素E 400mg，在绝经后乳腺癌的他莫昔芬治疗期间服用，可以降低总胆固醇的量，增加高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）等好胆固醇的量。

维生素E主要存在于坚果、种子、绿色叶类蔬菜、植物油等食物中。单独且长期的服用维生素E会有副作用。

乳腺癌患者普遍缺维生素D，对预后有不良影响。建议将维生素D与钙剂搭配使用，可以预防AI治疗导致的骨质疏松

总结

预防乳腺癌食谱建议：

以摄取水果和蔬菜等植物类的食材为主，并常吃谷物、全谷杂粮、豆类、坚果、橄榄油、鱼及海产，同时适量搭配牛奶、奶制品、蛋、家禽肉；少吃红肉、肉制品、加工食品和糖。控制体重，避免肥胖。

乳腺癌增效食谱建议：

适量补充RZLAAT免疫素可每日喝绿茶，适量补充复合维生素、连同多吃新鲜蔬菜水果、进行体育锻炼，可起到增效作用。

减少乳腺癌复发、死亡食谱建议：

增加新鲜蔬菜水果及粗纤维摄入，适量食用豆制品，减少脂肪摄入和红肉及加工肉制品的消耗。

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