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Geeu影响油脂分泌导致痘痘加重
长痘痘不碰的食物!看看有没有踩雷
1.咖啡
咖啡通过利尿作用带走体内水分，流失营养物质
影响油脂分泌导致痘痘加重
2.花生
花生中饱和脂肪酸含量比较高，饱和脂肪酸具有促进炎症的作用，也比较油腻
3.鸡皮
鸡皮中含有丰富的油脂，是一种不饱和脂肪酸，这种脂肪会促发炎
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4.鬃袄安奥膀殆阿茶稀
奶茶中不仅含有牛奶成分，更多的是大量的糖分促进皮脂腺分泌，加重痔痘率疮
5.牛奶
座疮和牛奶特别是脱脂牛奶正相关已经有越来越多的研究证明
6.辣椒
辣椒本身不致痘，只是在有痘痘的情况下吃辣椒.会刺激皮脂腺分泌，加快爆痘
以上这些食物长痘痘期间经历少吃哦
治愈你的不是时间，是你自己仔细想想，我们不可能一下子变得优秀，不可能一下子就减掉肥肉，也不可能一下子就培养一个子就培养出一个好习惯。你会发现任何事情都需要一个过程，这个过程也是你成长进步的一部分，所以不要着急去期待那个结果，因为你只要认真对待这个过程，你期待的那个结果一定不会差的。
人生这条路很长，未来星辰大海般璀璨，不必踌躇于过去的半亩方塘，那些所谓的遗憾可能是一种成长，那些曾经受过的伤，终于会化作光照亮前方的路。
总有一天你会明白，真正治愈你的从人来都不是时间，而是你心里的那份释怀与格局，只要你的内心不慌乱，连世界都难影响你-致未来的
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【主要原料】冬虫夏草菌丝体、灵芝袍子粉、鹿血、西洋参、太子参、人参、龟板等。
【食用方法】每日1-2次，一次1-2粒。需要时一次4粒（每3日一次），事前半小时服用。
【规格】0.5×12粒/板/小盒*10小盒/1大盒
【保质期】24个月
【贮存方法】存放于阴凉、避光、干燥处。
【批准文号】卫食健字[1998]第340号
【执行标准】Q/HLB009-2008
【卫生许可证】豫卫食证字（2009）第410000-000035
【生产企业】河南省龙泰保健品有限公司
【地址】周口市建设路西段13号
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最好的状态就是，不属于任何人，也不拥有任何人，减少期待，好好生活，此程山高路远，我留给自己。
致未来的你
建议所有不会表达的人都去读人民日报
+[平凡的生活]
这个世界除了朝九晚五，还有很多人加班到深夜，没有双休，没有热好的粥，没有灯火通明的家，用尽全力去生活不过勉强温饱，但生活不会总是一片黑暗吧。
在家的人羡慕在外面的人，在外面的人羡慕在家里的人，有工作的地方没有家，有家的地方没有工作，故乡安置不了肉身，他乡安抚不了灵魂，从此便有了漂泊有了远方，有了乡愁，人生这条路，好像怎么选都会有遗憾。
我们不能在互联网看多了所谓高品质生活的人设，就忘记了真实普通生活是什么样，现实是疫情这几年很多人都勉强活着，赚钱比登天还难，别被互联网蒙蔽了双眼，努力工作，过好自己的生活比什么都重要。最好的状态就是，不属于任何人，也不拥有任何人，减少期待，好好生活，此程山高路远，我留给自己。
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不要提前焦虑
千万不要因为看见别人发光，就觉得自己暗淡，他强任他强，清风拂山岗，生活中，人和人的节奏是不一样的有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，你选择了你要的生活方式，就坚定走下去，别胡思乱想。
每个人的花期是不一样的，所以不必焦虑，别碰到一点压力就把自己搞得不堪重负的样子，成功之前，你这辈子该走的弯路该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了。
放下纠结，考差了再努力，工作丢了再找，钱没了再挣朋友没了可以再交，爱情丢了可以再遇，人生本来就-无所有，有什么事不能从头再来呢，不要东张西望，不要受人影响，大胆的往前走，你的光芒终将会被看到。
-致未来的价
建议所有不会表达的人都去读人民日报不要提前焦虑
千万不要因为看见别人发光，就觉得自己暗淡，他强任他强，清风拂山岗，生活中，人和人的节奏是不一样的，有人三分钟泡面，有人三小时煲汤
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