胶原蛋白肽饮品真的有效果吗
今天给大家科普一下什么是胶原蛋白肽？
胶原蛋白肽应该怎么选？
不清楚胶原蛋白肽是什么东西？怎么喝？怎么选的？
这里做了好多功课总结的
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首先要搞清楚什么是胶原蛋白肽？
胶原蛋白肽就是胶原蛋白的水解产物，是小分子结构
而食物中的胶原蛋白大部分是大分子，
所以相比之下胶原蛋白肽是可以被人体更直接高效吸收的
如何挑选胶原蛋白肽呢？
选择胶原蛋白肽分子量在1000Da-2500Da的
选择复配弹性蛋白的
选择深海鱼为原料提取的鱼胶原蛋白肽
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分享一下我一直坚持喝的
研壹精科素修复型胶原蛋白肽
每袋含有13000mg修复型胶原蛋白肽，
还配比了100mg的弹性蛋白肽、壳寡糖、雨生红球藻、
黄精粉、余甘子粉等等十多种修复养肤好成分，
小分子，更容易被身体吸收！
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研壹精科素修复型胶原蛋白肽是粉状冲剂，淡淡花香的口感我也很喜欢
早上空腹或者晚上睡觉之前喝最好。
1天1袋，很方便，
因为胶原蛋白肽分子量较小,
所以更容易被机体吸收,即它的消化吸收性较高
女生补充胶原蛋白真的很重要！
但是也要坚持喝下去！
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