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1小盒2片
【规格】：5000mg×1片
【主要成份】：、、、雪 鹿 ***、海 马、蜈蚣、黑 蚂蚁等。
【用法用量】口服。温补，一天一次，一次1粒
【保持期】：3年
【储存方法】：置于阴凉干燥处
【批文批号】：藏食健字G20050123
【公司名称】：香港龙帮生物科技（国际）集团公司
早睡早起是一种养生妙招，它能够帮助我们保持良好的生物钟和作息习惯。每天晚上临睡前放松自己，不要使用电子设备，让自己进入睡眠状态。早上醒来后，可以进行一些简单的晨练，如散步或者打太极，这些都能够帮助我们保持身体的健康。
多喝水
我们每天需要饮用充足的水分来保持身体的正常运转。水分不仅可以保持身体的水分平衡，还能够帮助身体排除废物和毒素。因此，我们应该多喝水，每天至少饮用8杯水。
多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果是非常重要的营养来源。它们富含维生素和矿物质，能够帮助我们维持身体健康。建议每天吃5种不同颜色的蔬菜和水果，这样可以摄入更多的营养物质。
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