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夏损益，秋进补！入秋后要帮孩子补一补！
俗话说：“一夏无病三分虚”，孩子的小身板经历了
一轮损耗，到了初秋，就要好好地补一补。
夏损益，秋进补。关键是补什么？中医老师告诉
我，主要是补脾胃和补肺气～
补脾胃：夏天湿气重，湿邪困脾，脾就容易虚了。
而且，夏天长时间吹空调，还吃了很多西瓜、雪糕，容
易伤及脾阳。
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脾主运化，脾虚了，消化的能力就差，平时容易没有胃
口，长得也比较瘦小。脾虚了，吸收的能力就差，接下
来天气冷，吃再多进补的东西都没用。
如果想孩子补得进去，就要保证脾胃要好。姐妹们可以
用一些健脾的食材煲汤给孩子喝，如太子参、五指毛
桃、陈皮、山、茯苓、芡实、莲子等等。
食疗：
四神汤：山+茯苓+芡实+莲子
太子参瘦肉汤：太子参+瘦肉+生姜
补肺气：夏天炎热，孩子新陈代谢旺盛，出汗比我
们多，气随汗泄，出汗越多，阳气流失得越快。孩子气
不足，就很容易生bing,而且整天都会没有精神。
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【主要原料】马鹿茸冻干粉、西洋参、羊藿、巴戟天、枸杞子、桑葚、黄精
【用法用量】每日一次，一次1-2粒
【产品规格】0.45g/粒*12粒/板*10小盒/大盒
【保质期】24个月
【贮藏方法】阴凉、干燥、通风处存放
【批准文号】国食健字G20050363
【生产厂家】北京泰吉达科贸有限责任公司
