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产品名称】加拿大巨_根

主要原料】丹参、杜仲、山楂、葛根、天麻、生姜、西洋参

产品规格】0.35g/粒12粒/盒

食用方法及食用量】每日1次，每次2粒

保质期】24个月

批准文号】国食健字G20041343

贮藏方法】常温或低温干燥处

生产企业】陕西百圣生物工程有限公司

生产地址】陕西省略阳县毛坝食品医工业园区

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冬季养生！必须吃的四大样！暖胃补气X

最近变冷了，大家都开始养生了吗？

冬天是最适合养生的季节，

冬季必须吃的四大样，你知道吗？？

冬季养生必须吃的“四大样”

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必吃“三肉”（图2）

1.羊肉一温胃御寒

2.鱼肉一益智健脑

3.鸽肉一壮体补肾

2

必吃“三蔬菜”（图3）

1.芹菜一降压祛痰

2.莴笋一有助消化

3.菜花一补维生素

3必吃“三水果”（图4）

1.梨一止咳化痰

2.苹果一生津解渴

3.猕猴桃一帮助消化

4

必喝“三粥”（图5）

1.红枣芝麻粥——擅补肾气

2.腊八粥养生助消化

3.小米麦仁粥—安神养胃

#才华冬季养生

#冬季养生食谱

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