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【产品名称】中华牛宝
【规 格】10粒/小盒
【详细说明】本品以菲莉叶、锯棕榈、美国印第安野马***、啊拉斯加海马、鹿茸、冬虫夏草等名贵动植物精致而成，有效PDA因子，稀释。
【有 效 期】36个月
【保健功能】缓解体力疲劳、提高免疫力
【适宜人群】易疲劳者
【不适宜人群】少年儿童，孕期及哺乳期妇女
【贮藏方法】置于阴凉干燥处置于阴凉干燥处
【用法用量】前5分钟口服一粒&
【批文批号】国食健字G20041008
【生产厂家】郑州轩生堂yao业有限公司
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低成本秋冬的养生办法
1、11点睡觉，7点起床（养肝养颜）
熬夜后天天没精神，肉眼可见地显老，坚持一周晚上早
睡之后，气色和皮肤状态肉眼可以提高了一个档次。
2、多喝热水加一些花茶（美容养颜，祛痘）
秋天可以喝一些金银花，清热解du,加入枸杞和蜂蜜后
还可以通肠润便；玫瑰花，茉莉花对女生都不错，可以
尝试多种搭配。
3、每天至少饮用1.5~2L水，每次的饮水量控制在1~2
杯（养阴补水）
干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以
上，因此补水必不可少；秋天喝2000毫升可以保持肺
和呼吸道的润滑。
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4、每90分钟就该“排水”
长时间憋尿，膀胱和肾脏功能就容易受到损害，从而影
响对于水分再吸收和正常排泄的能力；每1.5个小时正
常排尿一次，这样会给身体留出更多空间来补水，水分
自然不会缺乏。
5、不吃寒凉的食物（改善体寒）
牛奶性寒，喝了容易腹泻。水果寒湿重，可以加热了再
吃。
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