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【主要原料】冬虫夏草菌丝体、灵芝袍子粉、鹿血、西洋参、太子参、人参、龟板等。

【食用方法】每日1-2次，一次1-2粒。需要时一次4粒（每3日一次），事前半小时服用。

【规格】0.5×12粒/板/小盒*10小盒/1大盒

【保质期】24个月

【贮存方法】存放于阴凉、避光、干燥处。

【批准文号】卫食健字[1998]第340号

【执行标准】Q/HLB009-2008

【卫生许可证】豫卫食证字（2009）第410000-000035

【生产企业】河南省龙泰保健品有限公司

【地址】周口市建设路西段13号

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冬季养生！必须吃的四大样！暖胃补气X

最近变冷了，大家都开始养生了吗？

冬天是最适合养生的季节，

冬季必须吃的四大样，你知道吗？？

冬季养生必须吃的“四大样”

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必吃“三肉”（图2）

1.羊肉一温胃御寒

2.鱼肉一益智健脑

3.鸽肉一壮体补肾

2

必吃“三蔬菜”（图3）

1.芹菜一降压祛痰

2.莴笋一有助消化

3.菜花一补维生素

3必吃“三水果”（图4）

1.梨一止咳化痰

2.苹果一生津解渴

3.猕猴桃一帮助消化

4

必喝“三粥”（图5）

1.红枣芝麻粥——擅补肾气

2.腊八粥养生助消化

3.小米麦仁粥—安神养胃

#才华冬季养生

#冬季养生食谱

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