讲真！少女感满满的秘密就是脸部胶原蛋白了！
最近挖到这个果汁一样的口服胶原蛋白肽
现在后悔没早点开始喝555
像我平时巨爱熬夜！
最直观表现就是皮肤粗糙没精神
但其实还可以挽回局面滴！
咱就是说日常饮食保养和内服都要跟上
饮食上：
清淡饮食，每日摄取1.5升以上水
多摄入富含优质蛋白的食物
（鸡鱼虾蛋黄豆牛奶等）
多吃水果蔬菜补充维生素
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内服：
内服产品不是一顿瞎喝的
三无产品千万别碰❗毕竟要喝进肚子里
尽量买有资质有背景的
我喝的这个是研壹精科家的胶原蛋白肽
它里面的小分子胶原蛋白肽
更容易被身体吸收
还配比了其他抗老抗氧的好成分
坚持喝了一段时间的皮肤
发现皮肤状态在慢慢变化～摸上去也水润了
这是什么美丽密码5555我果断回购！
关于口味：
0蔗糖添加！没有激素
晚上喝也不怕胖惹！姨妈期也可以喝
是淡淡的玫瑰花粉味带点淡淡的甜
我喜欢冷藏着 当成饮料喝
这不比奶茶香吗！
（每天睡前冲一袋 早日喜提少女肌！）
坚持内服➕健康作息合理饮食
一定可以养成好皮肤哒！！
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