28+的小姐妹可能和我一样，随着年龄的增长好多护肤品都开始不好吸收了
还在上学的小宝贝们还不觉得，但科学表明过了27岁皮肤就会断崖式衰老
这时候真的建议试试内服！
懒人如我本来是想吃燕窝花胶的，但说实话难以坚持，而且炖煮类的我经常会忘
机缘巧合下我开始喝研壹精科家的胶原蛋白肽，喝着喝着不小心按下了年龄倒退键
但集美们注意看成分，骨胶原的容易发胖，鱼胶原看准了冲！
几年喝下来最终留下了
总结：买对不买贵，以下经验送给大家~
▫️看成分：鱼胶原真的能让皮肤变好！0糖0脂肪更是让身体没有多余的负担，还要看搭配的其他的成分都有什么，vc、ve都太普通了，如果看到有弹性蛋白、壳寡糖才是真的好产品。当然这些都不能是概念添加的成分哦，概念添加的话，就没什么意思了。
▫️看含量：大于5000mg的才是好肽，喝过就知道了，并不是越贵的产品越有效果
内服真的会让人产生润物细无声的变化，一定要贵在坚持哦！越来越喜欢现在的自己，孕妇和哺乳期不可用。
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