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【主要成分】、灵芝、羊藿、阳起石等多种天然名贵中草yao材
【产品规格】0.5g×10粒/瓶
【有效日期】36个月
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做到这20条，男人40还是一枝花
男性也要养生，做到这20条，40还是一枝花！
1.清晨起来温水，不要喝凉水，长期伤肾脱发
2.一定要吃早饭，早上要吃主食，加强代谢
3.每天按时喝水，不要等到口渴了才喝水
4.不可久坐不动，工作/学习间隙多走动
5.止痛少吃，对肾损害大
6.炒菜时少放盐，盐多长久易的高血压
7.少吃外卖，尽量自己做
8.炒菜不宜多放盐，盐多易的高血压
9炒菜少放鸡精味精
10.少喝碳酸饮料
11.少吃动物油脂等饱和脂肪酸
12.喝酒后多喝水排尿
13.男士宜吃香蕉，富含钾
14.男士补硒可多吃沙漠果
15.不要憋尿，不要憋尿，非常不好
16.小便发黄有灼热感是上火了
17小便多泡沫应去医院查尿常规
18.早起水肿，可能是肾功能出现问题
19.不要熬夜，会加速肾衰老。
20.年纪轻血压高要去查查肾
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