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【产品名称】天下第一棒
【商品介绍】本品能有效的解决房事短暂，防止早-泄，能够促进阴-茎快速增长、增大、增粗延长房事时间。而且能在人体内存留120小时有效，不会产生任何
【主要成分】：藏红花、冬虫夏草、雪莲花、雪鹿莲、藏牦牛、海马等
【功能作用】：固精，滋阴补肾。用于肾水不足，头晕咳嗽，腰膝酸痛，梦遗滑精，增强免疫力、缓解体力疲劳，**、**、焦虑，紧张频繁手yin，腰膝酸软，耳鸣乏力，尿频、尿急、举而不jian、yin度
不够，中途疲软等。对肾亏、虚汗、前列腺患者均具有显著。
【用法服量】口服，临睡前限服一粒，本品用时需要细嚼，用温开水送服。（房事前20-30分钟用一粒可见奇效）日常保健三日食用一粒
【规 格】：1大盒10小盒1小盒8粒
【保 质 期】：3年
【执行标准】：q/mk-2003
【技术提供】：香港天龙生物医院研究中心
18870168433（客服晓笑）【订购咨询QQ】： 188-7016-8433
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想要养生对身体好，一定要注意两大方面，一个是饮食，另一个就是运动。饮食上要注意三餐定时定量，多吃清淡食物，荤素搭配合理。运动要保证运动时长，多做有氧锻炼和肌肉锻炼。
现在的生活条件越来越好，工作压力也越来越大，很多人因为不注重饮食和生活规律，导致身体出现一系列的问题，所以很多年轻人和中老年人都开始学习养生。那如何养生对身体好？
一、饮食养生
1.三餐定时定量
饮食养生最重要的就是三餐定时定量，但大多数人都不是很注意定时定量，这样就会严重影响胃肠道的消化功能，也会导致胃酸异常分泌，长时间下去就不利于身体的整体健康。
2.注意饮食清淡
建议多吃清淡食物，少吃高油盐食物，在日常生活中多吃芹菜、包心菜以及红薯等富含高纤维的食物，这些食物能促进毒素排出，也能给机体提供充足维生素。另外，也要注意荤素搭配合理。
二、运动养生
1.每周坚持运动
每周运动时间最好不要少于三小时，长期少于三小时就是缺乏运动的表现，这样还会直接影响到血液循环。如果不能做强度太高的运动，也可以做一些简单的运动，比如说跳广场舞、打太极拳或者是散步慢走。
2.多做有氧锻炼
增加有氧锻炼可以增强身体的心肺功能，能够有效延缓器官衰老。做有氧运动也能促进汗液排出，能防止毒素堆积。
3.适当肌肉锻炼
体质较好的人可适当增加一些肌肉锻炼，肌肉锻炼也能起到延缓衰老的作用，并且肌肉量增多也可以提高体质，增强人体免疫力。