老公做化疗以后就总是念叨胃不舒服,喝白米粥胃泛酸,打嗝嘴里都是一股怪味道,有小半个月了,我都在琢磨怎么给他调调。
听病友介绍说可以多吃点山,我就每天大早上跑菜市场买最新鲜的山,喝粥胃不舒服,那我就豆浆机打成米糊,里面加点红枣、花生、紫薯这些营养食材,打出来也很香,做起来也不麻烦。为了营养能全面点,我还让老公搭配一袋pizvdn食用菌,不仅有七种真菌多糖,还含有白蛋白和益生菌,以及各类维生素和矿物质,能够有效的改善肠道环境,尤其适合需要补充能量和营养,帮助身体恢复的肿瘤患者,提高身体免疫力的同时,还提高机体放化疗耐受性,更好地体力对抗癌症。
下面是我老公爱喝的营养米糊食谱,有需要的可以试试~
一、红豆山米糊
红豆40g、红枣3颗、山80g、牛奶100ml、纯净水300ml
二、银耳山米糊
银耳(泡发的)50g、山100g、牛奶100ml、纯净水300ml
三、黑芝麻山米糊
山80g、黑芝麻15g、红衣花生20g、核桃20g、纯净水300ml
四、紫米山米糊
山80g、紫米30g、红枣3颗、牛奶100ml、纯净水300ml
五、小米山米糊
小米30g、山100g、纯净水300ml
打卡、以上食材洗干净,除牛奶外全部放入豆浆机打好,装碗放温以后再倒入牛奶。耶、
© 版权声明