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内调真的能去黄气皮肤提亮攻略纯干货

一白遮百丑！

谁都不希望自己变成“黄脸婆”！

可随着年龄的增长，尤其是到了25岁以后，很多女性

发现自己的皮肤开始出现各种问题：粗糙暗沉、脸黄长

斑、早生皱纹等统统不请自来！

因此，想要皮肤白皙气色好

,应该先找到自己皮肤

发黄的原因，然后通过食养和改变日常不良的生活习惯

来慢慢养白~

首先先来了解皮肤发黄的原因：

1、睡眠作息不正常

2、紫外线照射变暗沉

3、遗传/天生就黑

4、角质层老化

5、皮肤缺水微信咨询：00 

6、不防晒…等等还有好多，都是要避免的因素

想要去黄，可以用到以下这些方法：

每天多喝几杯水，每天坚持吃一个西红柿，或者番

茄汁，多吃含有c的食物日常要保持饮食均衡，身体营

养要跟上

去黄要一定坚持，不要三天打鱼两天晒网

除此之外，日常还要做好防晒，一年365天都要涂

形成一个好习惯微信咨询：00 

定期去角质，坚持泡脚，保持充足睡眠等等

内外一起做到位，才能真正做到真正的美白呀！

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