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【规格】：250mg/粒x12粒/板x10小盒

【主要原料】：蛹虫草、黄芪、菟丝子、人参、枸杞子、yin羊藿、灵芝、西洋参等

【食用方法及食用量】：每3日一次，每次2粒

【有效期】：24个月

【储藏方法】：密封、置阴凉、干燥、通风处

【批准文号】：国食健字G20080463

【企业名称】：铁岭市云欣虫草生物有限责任公司

免疫力低体质差的进！内调外养干货分享

最近二阳的伙伴变多了，增强体质真的是当务之急

体质强了免疫力就提高了。

1

不要熬夜，要早睡早起

多接触大自然，学会向天地借能量

3

多补气，重点增强肺部。免疫力差，一般肺气不足，

不能抵抗邪气入侵。朋友给我推荐维特健灵知音虫

草，帮助提高肺部免疫力，它“一粒里面有20支野生虫

草的有效成分”，浓缩的效果会更好一)些，而且还是

老品牌让人放心。

4

停止节食减肥

调整饮食，清淡饮食，少吃低质量食物，七八分饱，

细嚼慢咽

多动动，哪怕散步按揉也比不动好

好好休息，要让眼睛脑子休息

8

泡脚

静坐冥想

7

少看恐怖片和负面内容

远离负能量的人

保持好心情

累的时候，别硬撑，该放手时就放手；困的时候，别熬

夜，养成规律的睡眠习惯。愿你在有限的时光里，好好

吃饭，好好睡觉，健健康康地活着比什么都重要。

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