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【成分】：黄精、枸杞、海参、阿胶、蛹虫草、桑葚、甘草、酵母、白砂糖、薄膜包衣预混剂。
【用法用量】 ：每次一汤匙（约15g），直接食用或溶于温开水饮用。
【产品规格】：260g/瓶
【生产厂家】：武汉华源晨泰生物科技有限公司
生活中如何养肾
❶避免劳欲：体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。
❷睡 眠养肾：充足的睡 眠利于气血生化、保养肾精。
❸护足保肾：肾经源起于脚底，非常容易受到寒气的侵袭。
❹大便畅通：宿便停积，浊气上攻，胸闷气促，伤及肾脏，导致腰酸疲惫。
说说阅读：
从小满开始
大麦、冬小麦等夏收作物已经结果籽粒渐见饱满但尚未成熟
所以叫小满这时要重视养生保健
小满节气养生衣食住行都不能忽略小圈这就给大家介绍
这个节气应该怎么养生～小满如何养生
小满养生有“三宜”1、食苦
天热吃“苦”，胜似进补。
一到夏天，因为炎热，很多人会食欲不振。可以适量吃些苦味蔬菜，如苦菜、苦瓜、莴笋等。
苦味菜胜在“入心经而降心火，去心火而神自安”，吃些“苦头”可以泻火解暑，健脾开胃，增加食欲，促进消化。
苦菜在大江南北确实有不同，我们选择当地认为是苦菜的食物就可以了。
吃法：苦菜可以凉拌，但如果脾胃稍微弱一点，可以做成温拌，也就是把菜焯一下以后再进行调味食用。还可以把苦菜跟面条一起煮，或者作为炒菜来食用。脾胃虚寒的人可以加姜汁来缓解寒凉，还会起到暖胃的作用，去其寒性，取其苦味，能够起到既选择了应季的食材，同时又不伤身体的作用。
