豆腐的黄金伙伴豆腐营养丰盛，含有铁、钙、磷、镁等人体必须的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰盛的优质蛋白，其消化排汇率达95%以上，两小块豆腐，即可满足一团体一天钙的需求量，豆腐是经常出现的豆制品，无论在家庭饭桌上还是在各大宴席上都会晤到......