夏天到了 中医养生应该多吃这四种食物最好！
夏天到了中医养生应该多吃这四种食物最好！#中医#养生夏天到了，日常注重养生的小伙伴们，知道在中医理论中，养生要注重，天人相应，人体要适应自然环境和季节气候的变化，春、夏季属阳，所以人体也必须调养人身之阳，以顺应自然界生长之势，夏季应该多吃一......
夏天再热也别这样做 五凉 要避
夏天再热也别这样做，要避，五凉，炎热让人汗流浃背，只想呆在空调房里，吃点凉的，需要注意的是，以下，五凉，特别伤人，应避免，1、少吃生冷食物，夏天，冰西瓜、冰牛奶、冰啤酒等冰冷的食物和饮料充斥着人们的生活，这些食物进入胃，使胃血管收缩，温度下......
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